{h1}
utbildning

Hur föräldrar och lärare kan identifiera och hjälpa ungdomar självmedicinskt trauma med droger och alkohol

Anonim

Några 80% av de unga kommer att uppleva en traumatisk händelse när de blir vuxna. Exponeringshastighet för trauma topp under tonåren. Spänningen från traumatiska händelser kan leda till en förlust av intresse för skolan, vännerna, hobbyerna och livet i allmänhet.

De typer av traumatiska händelser inkluderar ett brett spektrum av skrämmande och livshotande upplevelser som fysisk eller sexuell övergrepp, vittne om våld, motorfordon och andra allvarliga olyckor samt naturkatastrofer. De kan vara enstaka händelser som bilolyckor, eller långvarig som ofta är fallet med barndomsmissbruk och våld i hemmet.


Läs mer: Barn med svårt trauma kan fostras och återhämta sig med rätt behandling och vård


Många ungdomar håller sina känslor gömda och försöker klara sig själva, ibland genom att självmedicinera med alkohol eller andra droger. Dessa ungdomar upplever ofta en rad svårigheter hemma och i skolan. Utan identifiering och behandling av de bakomliggande problemen kan utvecklings- och utbildningsbanor störs allvarligt och dessa problem kan fortsätta i vuxenlivet. Det beräknas mellan 30-50% av tonåringar med PTSD också missbrukas eller är beroende av alkohol.

Det finns flera tecken föräldrar och lärare kan leta efter för att identifiera ungdomar i riskzonen och behandlingsalternativ är tillgängliga.

Hur påverkar trauma unga människor?

Traumatisk stress och alkohol eller annan narkotikamissbruk vid ungdomar har kopplats till en rad fysiska och psykiska hälsoproblem, sämre prestanda i skolan och arbete, familje- och sociala problem, aggression och kriminellt beteende.

Ungdom är ett kritiskt utvecklingsfönster där en person upplever djupa sociala, biologiska och neurologiska förändringar. Under denna period är en person särskilt sårbar för följderna av trauma. Trauma under ungdomar har förknippats med signifikanta förändringar i hjärnans struktur och funktion.

Ungdomar som har upplevt trauma har också visat sig ha högre grader av ångest, depression och självmordstanker, har en dålig fysisk hälsa och har svårigheter med relationer med familj, vänner eller klasskamrater. Ökningar i aggression och riskupptagande beteenden är också vanliga. Av problem är dessa problem kopplade till ökad risk för sjukdom och för tidig död i vuxen ålder.

Det är vanligt att en ung person upplever förändringar i sina tankar, känslor och beteenden efter en traumatisk händelse, men alla svarar annorlunda. Några av de vanligaste reaktionerna på trauma är ökningar i känslor av rädsla och ångest.

Många unga människor kommer att försöka undvika att tänka och prata om vad som hände och hålla sig borta från människor, platser och saker som påminner dem om vad som hände. De kan vara ständigt on-edge och på utkik efter fara. Problem med att sova och koncentrera är också vanliga. Dessa känslor är ett normalt svar på en onormal händelse.

Många ungdomar kommer att känna sig mycket bättre inom några månader efter händelsen, men symtomen kommer att fortsätta för ungefär en av sju tonåringar som utvecklas till posttraumatisk stressstörning (PTSD). Vissa reaktioner kan också vara försenade, förekommande månader eller till och med år efter händelsen.


Läs mer: Förklarare: Vad är posttraumatisk stressstörning?


Oavsett om en person utvecklar PTSD, är traumatiska händelser ofta livsförändrade och kan omdefiniera en persons åsikter om sig själva. Detta inkluderar att känna sig svag, dålig, värdelös eller att skylla på vad som hände, världen runt dem är inte säker, eller att människor inte kan lita på. Dessa övertygelser kan bli särskilt välförankrade hos dem som har upplevt barndomsskada.

Varför gör ungdomar självmedicinska?

Eftersom många ungdomar håller händelsen (och / eller deras känslor och reaktioner på det) en hemlighet, har omfattningen av barn- och ungdomstrauma kallats en "tyst" eller "dold" epidemi. Eftersom många ungdomar som har upplevt trauma kanske inte är benägna att prata öppet om dessa erfarenheter är det inte alltid uppenbart för föräldrar och lärare att posttraumatisk stress kan vara en viktig orsak till att dessa unga kämpar i skolan.

I avsaknad av stöd från familj, lärare och kamrater (antingen för att dessa resurser inte är tillgängliga för den unga, eller de väljer att inte komma åt dem), försöker unga att klara det som har hänt dem, ibland genom att självmedicinera med alkohol eller andra droger.

Liksom vid trauma är den ungdomliga hjärnan särskilt mottaglig för de neurotoxiska effekterna av alkohol och andra droger. Ungdomar som är självmedicinerade kan hitta sig i en ond cykel där de behöver allt större mängder alkohol eller andra droger för att försöka bekämpa ökande symtom på traumatisk stress.


Läs mer: Hur barnets trauma förändrar våra hormoner, och därmed vår mentala hälsa, till vuxen ålder


En gång etablerad, bibehålla båda problemen och förvärra den andra.

Hur kan föräldrar och lärare hjälpa till?

Australian National Trauma and Grief Network och viktorianska regeringen har utvecklat en detaljerad lista över tecken på trauma hos barn och ungdomar. Detta kan hjälpa föräldrar och lärare att identifiera ungdomar som kan vara i fara. Dessa tecken inkluderar:

  • starka känslor som sorg, vrede, rädsla, ångest och skuld
  • repetitivt tänker på den traumatiska händelsen och pratar ofta om det
  • störda sömnmönster och / eller mardrömmar
  • emotionella, beteendemässiga och personlighetsförändringar
  • dra sig ur familj och vänner och vill ha mer tid ensam
  • självupptag
  • vara väldigt skyddande för familj och vänner
  • återvänder till yngre sätt att bete sig
  • ökat behov av oberoende
  • ökat riskbeteende
  • initiering eller ökad användning av alkohol eller andra droger
  • intresseförlust i skolan, vänner, hobbies och livet i allmänhet
  • försämring av skolprestanda
  • pessimistisk syn på livet, att vara cynisk och misstro mot andra
  • depression och känslor av hopplöshet
  • svårigheter med korttidsminne, koncentration och problemlösning.

Bevisbaserade psykologiska terapier är tillgängliga för traumatisk stress bland ungdomar. Traumafokuserad kognitiv beteendeterapi är den rekommenderade första behandlingen.

En bra utgångspunkt för att få tillgång till dessa tjänster är genom en läkare. Efter att ha pratat en ung person om hur de känner sig efter att ha upplevt ett trauma själva kan föräldrar och lärare ordna ett möte och uppmuntra den unga att prata med en läkare om vad som kan vara störande för dem. Läkaren kan då hänvisa den unga personen till en psykolog eller annan psykisk hälso-professionell som har erfarenhet av att arbeta med barn och ungdomar som har upplevt trauma.

Centrum för forskning Excellence i mental hälsa och substansanvändning i Sydney genomför en världs första försök med integrerad psykologisk terapi för traumatisk stress och substansanvändning bland ungdomar i åldern 12-18 år. Vi hoppas att resultaten från denna studie kommer att förbättra vår förståelse för hur det är bäst att behandla tonåringar som upplever traumatisk stress och substansanvändning och förhindra de kroniska hälsoproblem som är förknippade med dessa tillstånd.

Rekommenderas

Storleksanpassar saker för svart hålbildning, men det saknas något i mitten

Ingen snabb åtgärd för elever med fasta tankar om sin egen intelligens

Le système de santé français är en del av solidaritet?