{h1}
hälsa + medicin

Nyfiken Barn: Varför faller vi alltid i sömn i bilar?

Anonim

Detta är en artikel från Curious Kids, en serie för barn. Samtalet ber barnen att skicka in frågor som de skulle vilja ha en expert att svara på. Alla frågor är välkomna - allvarlig, konstig eller ojämn!


Varför faller vi alltid somna när vi är i bilar eller flyttar fordon? - Christian, 7 år, Brisbane.


Det är en bra fråga, Christian. Det finns några möjliga skäl.

En är att vi kanske försöker komma i sömnen som vi inte fick natten innan, som kallas vår sömnskuld.

Våra kroppar vet när vi är trötta och så kommer de att hitta tider och platser att sova när de kan.

Men varför faller alla inte i sömn i en rörlig bil?

Det beror delvis på att inte alla behöver samma sömn. Sova forskare säger att vissa barn i din åldersgrupp behöver bara nio timmars sömn på natten, medan andra behöver så mycket som 11 timmar. Det beror på personen.

Och inte alla får sömnen de behöver. Om du har sovit så mycket som du behövde för natten innan, kommer du förmodligen inte somna i bilen.


Läs mer: Nyfiken Barn: Hur blir vi allergiska mot mat?


Vissa människor kan också hantera att vara trött och kan få sig att stanna upp mycket lättare än andra människor, bara för att de är födda på det sättet.

Vi kan också somna i en rörlig bil eftersom den är väldigt lik vår sängar. Det är varmt och bekvämt och vi känner oss vanligtvis säkra och avslappnade. Så om du är sömnig, bekväm och trygg, kommer du troligen att somna i den rörliga bilen.

Att sitta i en bil kan vara tråkig. Vanligtvis på dagen är vi upptagna att göra saker som intresserar oss och håller oss upptagna. Men i en rörlig bil gör du ingenting annat än att koppla av! Bara titta på tråkiga saker går förbi, inte tänker på någonting i synnerhet.

Detta är detsamma som sömntiden i din säng. Våra sinnen och kroppar gör inget annat än att vara redo för sömn, så de blir tysta och lugna. Så i en rörlig bil kan ditt sinne och kropp gå in i samma typ av tyst "daze" som de gör vid sängen. Detta kallas ibland motorvägshypnos och kan också hända med förare.


Läs mer: Hälsokontroll: svettar män verkligen mer än kvinnor?


Bilens skonsamma rörelse kan göra oss sömniga. Sömnforskare säger att gungning eller långsamma, mjuka rörelser kan göra att vi somnar om vi är trötta, precis som när vi är barn och våra föräldrar vågar oss sova. Det kan påminna oss om när vi var i vår mammas mage.

När vi befinner oss i en rörlig bil finns det ett skonsamt och ständigt brusande ljud från bilmotorn. Sovforskare kallar det här vita bruset. Det är en typ av ointressant, ständigt buller som tycks hjälpa oss somna. Många föräldrar använder humming white noise, som fläktljud, för att hjälpa barnen somna. Och vissa vuxna använder vitt ljud för att hjälpa sig att sova också.

Sömnforskare vet inte exakt varför unga barn tycks lugna sig och somna när de hörs vitt brus, men bilmotorens humör i en bil är en typ av vitt brus.


Hej, nyfiken barn! Har du en fråga som du vill att en expert ska svara på? Be en vuxen att skicka din fråga till oss. Du kan:

* Skicka din fråga till
* Berätta för oss på Twitter genom att tagga @ConversationEDU med hashtag #curiouskids, eller
* Berätta för oss på Facebook

Vänligen meddela ditt namn, ålder och vilken stad du bor i. Skicka så många frågor som du vill! Vi kommer inte kunna svara på alla frågor, men vi kommer att göra vårt bästa.

Rekommenderas

Hur undersökande journalister använder sociala medier för att avslöja sanningen

Firande Marion Walter - och andra oskilda kvinnliga matematiker

Arbetet står verkligen inför en hård kamp i Skottland